czy majac

po pierwzse nie ma w ankiecie pytan - tylko stwierdzenia po drugie nie napisalem ze jestem Kibicologiem tylko przytoczylem fakt jaki mial miejsce u nas w polsce pare dni temu i pytam sie o reakcje i nastawienie ludzi ktorych hobby to pilka kibicem pilki noznej nie bylem i nie mam zamiaru byc, podobnie jak amator napisal polzartem-polserio dla [...]

[...] swoje mięśnie coraz to innym bodźcom powodując ich większą stymulacje (tak jak wspominałem zmiana rozstawu rąk, kąt między łokciem a tułowiem, wysokość położenia nóg czy zmiana rodzaju pompek-japońskie, szwedzkie, damskie), co z kolei spowoduje że będą wszechstronniejsze. Kiedyś mniej więcej w Twoim wieku nie mając zielonego pojęcia o [...]

[...] problemu nie ma,choć każdy kto chce zajarać,wie gdzie i od kogo dostać towar.Legalizacja marihuany była by dobra pod jednym warunkiem,gdy ten kto wpadnie w nałóg,leczyłby się na własny koszt,a nie na koszt państwa,czyli innych obywateli,jak to się obecnie dzieje.Od bratowej wiem,która pracuje z różnej maści czubami na oddziale [...]

[...] twierdzę, której nikt nie potrafił zdobyć. Dopiero 11 listopada 2006 roku zrobił to GKS Bełchatów, który w ciągu półtora roku przebył drogę z odmętów II ligi na sam szczyt ekstraklasy. Hegemonia Białej Gwiazdy w grodzie Kraka trwała zatem 1851 dni. Stadion przy ul. Reymonta podbił nie byle kto. GKS od początku rozgrywek prezentuje świetny [...]

wydaję mi się, że Wisła nie jest aż tak beznadziejna, jak to pokazywały ostatnie mecze, zaczną wygrywać i pójdą w górę tabeli, choć wiadomo, że kadrowo szału nie ma, to jednak mając w składzie Meliksona, czy Iliewa powinno się wygrywać z drużynami typu Podbeskidzie

[...] masa-rzezba.... moze bardzo latwo po prostu majac ulozona diete z zapotrzebowaniem na 0 pozniej dodajesz troche wegli lub odejmujesz np 0.5-1 gram na kg/masy ciala zaleznie czy chcesz troche schudnac czy przytyc to jest moim zdaniem najprostrze rozwiazanie jak dolozysz tych tluszczy, bialka i warzyw do diety nawet z zapotrzebowaniem na 0 cos ci [...]

Alan Aragon: Czy istnieje limit ile białka organizm może użyć w pojedynczym posiłku? Alan Aragon ma ponad 18 letnie doświaczenie w dziedzinie fitnessu. Posiada stopień absolwenta oraz stopnień Master of Science w Odżywianiu z wieloma prestiżowymi tytułami. Alan dostarcza informacji oraz naucza dla instytucji takich jak; Commission on Dietetic [...]

[...] Chodzilem troche na kyokushin majac za soba pare lekcji z kicku i jak trener kazal mi opuszczac rece z bokserskiej gardy to czulem sie nienaturalnie. To samo tyczy sie zadawania ciosow na twarz zawsze opuszczal mi rece nizej. A bokserskiej pracy nog tam nie zauwazylem. Karate to ze w Twoich kregach sa zatrudniani trenerzy z boksu [...]

Przecież po to tu jestem żeby nie popełniać błędów. Może zorganizujcie jeszcze egzamin czy można brać czy nie... Inne chłopy biorą co popadnie nie mając pojęcia nawet o odbloku. Ja bym chciał dopiąć wszystko na ostatni guzik więc po to tu jestem. To ze nie mam wiedzy to dlatego ze nie mam doświadczenia. Faktycznie planowalem puki co zakończyć na [...]

[...] po cyklu niż z samym Jack3dem? Mono kreatyny brałem tj mówiłem, a słyszałem, że jak się coś bierze, a 3 cykle miałem na tej kreatynie to trzeba od tego "odpocząć" nie wiem czy to prawda chyba, że jabłczan liczę na wasze rady. chodzi o robienie przerwy pomiedzy cyklami kreatynowymi min 4 tyg, a nie o to ze jak brałes kreatynie juz 3 razy to [...]

Jest ktoś w stanie powiedzieć, czy lepiej zgłosić się do tego Pana Kozaka, czy do potreningu.pl? Majac tez na uwadze, ze potreningu jest ponad 2 razy tansza

Tego nie da sie ocenic przez internet czy jakies wzory,tak samo maszyny co sa na silowniach tez maja zbyt duzo zmiennych zeby ocenic bf np ilosc wypitego dzien wczesniej plynu czy tego samego dnia oczywiscie Najlepiej stanac przed lustrem i odpowiedziec sobie masa czy redukcja i nie patrzec ze np majac 75kg bedzie sie wieszakiem bo czesto ta [...]

[...] obalić mit, który twierdzi, że robiąc turka za***iście się kopie, nie wiem, może są jeszcze tacy, którzy w to wierzą W każdym razie trzeba w tym wypadku oddzielić dwie rzeczy. Naciąg dynamiczny i naciag statyczny. Mając jedno świetnie rozwinięte nie trzeba mieć drugiego w takim samym stopniu. Owszem, może się to oczywiście pokrywac, ale to w [...]

Nie chce byc negatywny lecz raczej nic Ci nie pomoze..czy mialbys pic zielona herbate litrami czy tez jesc najstrawniejsze jedzenie to i tak Twoj organizm bedzie 'zamulony'. Majac prace jaka masz czyli raz 'zyjesz' za dnia a nastepnym razem noca, zachwiewasz naturalnym rytm. Chyba tego akurat tlumaczyc nie trzeba. Jest tylko jedno ale, jedni [...]

Historia Kung Fu Najstarsze wzmianki o chińskich technikach walki pochodzą z epoki neolitu, czyli z około 4000 lat p.n.e. Według legendy. Żółty Cesarz Huang Ti pokonał swego wroga Chi Yuo stosując technikę walki Go Ti, polegającą na przebijaniu przeciwnika rogami na hełmie. Nic ma innych dowodów historycznych potwierdzających prawdziwość tej [...]

[...] opóźnienia i zamiast ok 16, na miejscu byliśmy w okolicach 18. No nic wysiedliśmy na Manhattanie, spanie mamy na Brooklynie blisko "polskiej dzielnicy" więc siłą rzeczy, mając niewiele czasu wieczorem, zaczęliśmy od tego miejsca. Wybraliśmy jakąś polską knajpę gdzie zjadłem przesuszony gulasz, za to napiłem się w końcu porządnego piwa, [...]

w suemi działam na własny rachunek i nie musze sie płaszczyć przed innymi ale jako pracodawca mając przed soba podania zawsze wybieram najlepsze i najciekawsze cv i to czy ktos jest synem kumpla nie ma większego znaczenia, ma to znaczenie dopiero gdy jest na równym mniej więcej poziomie to wtedy wiadomo przyjołbym znajomego mówię to w czasie [...]

[...] nie jest funkcjonalna i nie pomga dzwigac. kluczem bedzie skupienie sie teraz na odzywianiu i rozplanowaniu wszystkiego dokladnie, bo jedzac mniej, wiecej nigdy nie wiesz czy jadasz kilka dni pod rzad wiecej, czy moze mniej;-) nie zaprowadzic to do zbyt dobrych efektow Nadwagi to ja nie mam, co najwyżej i najprawdopodobniej nadmiar tłuszczu :) [...]

[...] zdziałać wiele pod warunkiem że albo się ma zaj**istą genetykę i talent albo ciężko się trenuje w odpowiedni sposób. Ale sporty sylwetkowe to nie moja dziedzina. Dopiero zaczynam mieć z nimi do czynienia. Na razie wydaje mi się, że już mniej więcej wiem o co chodzi. Czas pokaże jak bardzo byłem w błędzie. Co do wyprawy na zawody... może to i [...]

przed snem i rano to raczej wszyscy mówią zgodnie natomiast interesuje mnie czy większe korzyści czerpał bym mając wyrzut GH podczas treningu czy też po jego zakończeniu :-), co do cjc to odpowiedzi sa podzielone ja śpię również w dzień ok 2 godzinki więc aż tak bardzo nie odczuje braku chyba tego cjc :-) Zmieniony przez - game1988 w dniu [...]